РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
ЗОЖ снижает риск инсульта и деменции
Недавнее исследование, проведенное учеными из Центра женского здоровья Бргама в Бостоне, показало, что соблюдение здорового образа жизни может значительно снизить риск возникновения инсульта и деменции, даже у людей с генетической предрасположенностью к этим заболеваниям. В исследовании приняли участие 368 340 человек в возрасте от 51 до 63 лет.
Участников оценивали с помощью индекса Brain Health Score (BCS), который позволяет без медицинского вмешательства определить склонность к инсульту и деменции. Оценка основывается на 12 факторах, связанных с физическим здоровьем (диета, уровень давления, физическая активность, качество сна и т.д.), образом жизни (наличие вредных привычек, умственная активность и др.) и социально-эмоциональным благополучием (уровень стресса, социальная реализованность, наличие жизненной цели и т.д.).
Результаты исследования показали, что чем выше индекс BCS, тем ниже риск развития деменции и инсульта, даже у тех, кто имеет генетическую предрасположенность. Ученые отметили, что даже небольшое увеличение индекса всего на пять пунктов может оказать положительное влияние на здоровье.
Исследование было опубликовано в журнале Neurology. Специалисты подчеркивают необходимость дальнейшего изучения эффективности BCS как инструмента для целевых вмешательств в группах населения с повышенным генетическим риском возрастных заболеваний головного мозга.