В ходе беседы с «Газетой.Ru» врач-кардиолог Дарина Курбанова заявила, что уменьшение риска возникновения тромбов, образующихся на внутренней стенке сосудов, можно достичь при минимальном потреблении воды в объеме 1,5 литра в сутки. Она также рекомендовала поддерживать физическую активность и консультироваться со специалистом относительно тренировок.
Для предотвращения тромбоза рекомендуется избегать длительного нахождения в вертикальном или сидячем положении, выполнять легкую разминку каждые 40–50 минут. В случае возникновения тромбоза необходимо принимать более агрессивные меры, обсудив их с врачом, пояснила доктор Курбанова.
Курбанова также напомнила, что у пациентов с артериальной гипертонией повышение температуры может оказаться негативным, приводя к расширению сосудов или увеличению давления. Она посоветовала этим пациентам не пропускать прием лекарств и избегать длительного нахождения на солнце.