Британский врач Сара Брюер сообщила Daily Mail, что добровольное донорство крови может снизить артериальное давление. Это происходит за счет обновления клеток крови и уменьшения ее общего объема.
По мнению доктора Брюер, сдача крови помогает снизить давление из-за уменьшения объема крови и улучшения ее качества. Это способствует улучшению кровотока и снижению давления.
Исследование американских ученых показало, что люди, сдающие кровь до четырех раз в год, имеют пониженные показатели давления после каждой процедуры.
Однако доктор Брюер отмечает, что помимо донорства, важно поддерживать здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, контроль веса и стресса.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.