РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
В новогодние праздники детям не стоит строго ограничивать сладости
Врач-эндокринолог Юлия Сидорова поделилась с Life.ru рекомендациями по поводу потребления сладостей детьми в период новогодних каникул. Специалист отметила, что не стоит беспокоиться о том, если ребенок наестся конфет в течение нескольких дней — это принесет ему радость и не создаст у него ощущения, что сладости являются запретным плодом.
Сидорова подчеркнула, что строгие ограничения могут привести к усилению интереса детей к сладкому, а также к проблемам с пищевым поведением. Вместо запретов, она советует сбалансировать питание после праздников, учитывая рекомендации Всемирной организации здравоохранения о потреблении менее 10% свободных сахаров от суточного рациона.
Врач призывает родителей позволить детям наслаждаться праздником и создавать положительные ассоциации с новогодними каникулами, чтобы избежать конфликтов в будущем. Регулировать потребление сладостей можно будет после окончания праздников, когда соблазнов станет меньше.