Американские исследователи из Центра сексуального здоровья при Университете Индианы провели одно из самых подробных исследований, посвящённых редкому, но реальному явлению — оргазмам, возникающим во время физических упражнений. Работа опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior и показывает, что подобные реакции организма имеют физиологическую природу, не связанную с сексуальными фантазиями.
Команда под руководством профессора Дебби Хербеник выяснила, что наибольшая вероятность возникновения подобных ощущений отмечается при упражнениях, требующих активной работы мышц пресса, во время подъёма по канату или силовых тренировок. Именно эти нагрузки вовлекают мышцы, отвечающие за контроль тазового дна — области, активно участвующей в сексуальных реакциях.
В ходе углублённых интервью с 21 женщиной в возрасте от 19 до 68 лет исследователи узнали, что многие впервые испытали это состояние ещё в школьные годы, во время уроков физкультуры. При этом большинство отмечало, что ощущения отличались от классического оргазма — они локализовались глубже и не сопровождались привычными внешними признаками возбуждения.
Некоторые участницы признавались, что поначалу подобные эпизоды вызывали смущение, особенно если происходили в общественных местах — например, в спортзале. Со временем отношение менялось: женщины начинали воспринимать это как естественную реакцию организма и даже дополнительную мотивацию для тренировок.
Учёные подчёркивают, что речь идёт не о сексуальной фантазии, а о чисто физиологическом отклике тела. По их предположению, ключевую роль играют напряжение мышц тазового дна и активация симпатической нервной системы. В будущем исследователи планируют использовать методы нейровизуализации, чтобы точнее понять, как физическая нагрузка способна вызвать подобное состояние.