РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Ученые обнаружили молекулы, влияющие на дневную сонливость
Группа исследователей из Массачусетского университета имени генерала Бригама совершила важное открытие в области изучения дневной сонливости, выявив семь молекул, которые играют ключевую роль в развитии этого состояния. Эти молекулы связаны как с гормональными процессами, так и с особенностями питания человека.
По данным учёных, проблема дневной сонливости имеет широкое распространение — с ней сталкивается каждый третий житель США. Это состояние не только ухудшает качество жизни, но и повышает риск серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии, ожирение и диабет.
В масштабном исследовании были проанализированы образцы крови 6000 участников проекта Hispanic Community Health Study/Study of Latinos, а также данные других международных исследований. Учёные изучили 877 метаболитов — молекул, связанных с питанием и гормональными процессами, и выявили семь, напрямую влияющих на развитие сонливости. Кроме того, были выделены три метаболита, различающиеся у мужчин и женщин.
Результаты показали, что омега-3 и омега-6 жирные кислоты, характерные для средиземноморской диеты, снижают риск возникновения дневной сонливости. В то же время тирамин, содержащийся в ферментированных и перезрелых продуктах, повышает вероятность развития этого состояния, особенно у мужчин. Половые стероиды также оказывают влияние на сонливость, так как участвуют в процессах синтеза мелатонина и регуляции сна.
Авторы исследования отмечают, что полученные результаты открывают новые перспективы для профилактики и лечения чрезмерной дневной сонливости. Коррекция рациона и целенаправленное воздействие на определённые метаболиты могут стать основой новых терапевтических подходов.
Однако исследователи подчеркивают и ограничения работы: данные о сне были получены с помощью анкетирования, а не лабораторных наблюдений. Следующим этапом станут клинические испытания, которые покажут, может ли изменение питания или приём определенных добавок эффективно уменьшить дневную сонливость.