РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Россиянам рассказали, как избежать посленовогоднего похмелья
С приближением Нового года россияне активно наряжают елку, покупают подарки и планируют праздничное меню. Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая поделилась рекомендациями по безопасному употреблению алкоголя в новогоднюю ночь.
Специалист предупреждает о вреде шампанского, популярного на празднике: газированные напитки могут раздражать слизистую оболочку органов пищеварения и способствовать быстрому опьянению. Она также советует избегать детского шампанского, чтобы не формировать у детей ассоциацию праздников с алкоголем.
На новогоднем столе рекомендуется отдавать предпочтение легким закускам, таким как рыба, белое мясо, овощи и сыры. Важно начинать застолье с воды и не злоупотреблять жирной пищей и сладостями.
Савицкая акцентирует внимание на необходимости знать меру в употреблении алкоголя, так как переедание и злоупотребление спиртным могут привести к серьезным последствиям для здоровья. В случае похмелья, она советует избегать опохмелки и аспирина, чтобы не усугублять состояние.
Эксперт призывает праздновать ответственно, чтобы оставить только положительные эмоции от праздника.