РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Кетогенная диета снизила симптомы депрессии почти на 70% у студентов
Ученые из Университета штата Огайо обнаружили, что кетогенная диета может заметно облегчить симптомы депрессии. Исследование было опубликовано в журнале Translational Psychiatry.
В течение десяти недель 16 студентов с диагностированным депрессивным расстройством соблюдали кетогенную диету, продолжая получать медикаментозное или психотерапевтическое лечение. По итогам эксперимента участники продемонстрировали значительное улучшение психического состояния: уровень депрессии снизился почти на 70%. Кроме того, когнитивные тесты показали рост показателей памяти, внимания и скорости обработки информации.
Отметим, что улучшения психического здоровья не были напрямую связаны с потерей веса. Средний показатель снижения массы тела участников составил около пяти килограммов, однако ученые считают, что ключевым фактором стали именно изменения в рационе питания, а не похудение.
Несмотря на ограниченный масштаб исследования и отсутствие контрольной группы, результаты считаются важным шагом к изучению кетогенной диеты как потенциального вспомогательного метода терапии депрессии. В дальнейшем планируется проведение более крупных клинических испытаний для подтверждения эффективности и безопасности этого подхода.