Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн, сообщил, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) снижает риск развития злокачественных новообразований на 29% и риск смертности от онкологических заболеваний на 52%. Он отметил, что даже при диагностировании рака на поздних стадиях, пациенты, ведущие активный образ жизни, живут на 30% дольше, чем те, кто уходит в себя.
Каприн представил данные о факторах риска развития рака: курение (19%), ожирение (7,8%), алкоголь (5,6%), ультрафиолетовое излучение (4,7%), физическая активность (2,9%) и диета (1,9%). Он подчеркнул важность диеты в профилактике рака и упомянул о 13 видах онкозаболеваний, напрямую связанных с питанием.
Например, потеря 5 кг веса снижает общий риск рака на 18%, а нормализация веса влияет на частоту возникновения рака молочной железы и эндометрия.
Форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия» проходит с 27 по 28 мая в Доме правительства Московской области. Участники обсуждают формирование здорового общества через государственную политику, внедрение здоровьесберегающих технологий и роль медиа в популяризации ЗОЖ.