РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Эксперты рассказали о влиянии витамина D на здоровье пенсионеров
Группа исследователей из Ливана представила результаты своего научного исследования, посвященного влиянию витамина D на здоровье человека. В исследовании приняли участие более 200 человек в возрасте около 70 лет с избыточной массой тела.
Участников разделили на две группы: первая группа получала ежедневно витамин D в дозировке 600 МЕ, а вторая — 3750 МЕ. После годового наблюдения выяснилось, что артериальное давление снизилось у обеих групп в среднем на 3,5 мм рт. ст. Однако более высокие дозы витамина D привели к более значительному снижению — на 4,2 мм рт. ст., в то время как у группы с меньшей дозировкой показатели уменьшились на 2,8 мм рт. ст.
Несмотря на наблюдаемую динамику, ученые пришли к выводу, что разница в результатах между группами несущественна для изменения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин D, как известно, помогает организму усваивать кальций, укрепляет костную ткань и снижает вероятность переломов.
Специалисты также отметили, что недостаток витамина D может привести к развитию рахита у детей и остеомаляции у взрослых. В то же время избыток этого витамина может быть опасен и вызывать гиперкальциемию, что приводит к накоплению кальция в крови и повышает риск образования отложений в артериях и камней в почках.
Медики подчеркивают важность контроля уровня витамина D в организме с помощью анализа крови. Дефицитом считается уровень 25 нмоль/л или ниже, и любые витаминные добавки следует принимать только после консультации с врачом.
Исследование опубликовано в журнале Journal of the Endocrine Society (JES).