РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Эксперт рассказал, сколько алкоголя можно употреблять без вреда
11 сентября в России ежегодно отмечается Всероссийский день трезвости. Эта дата имеет глубокие исторические корни, связанные с движением за нравственное и физическое здоровье нации. Первые массовые инициативы по борьбе с пьянством появились еще в XIX веке и сопровождались просветительскими акциями и «трезвыми днями». В современной России традиция продолжает жить при поддержке общественных и церковных организаций.
Нарколог Владислав Смирнов в беседе с REGIONS подчеркнул, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует. Однако в международной практике принято считать допустимой нормой для мужчин не более 20–30 г этанола в сутки (около 140 г в неделю), для женщин — до 10 г в день (70 г в неделю).
По словам эксперта, тревожными признаками злоупотребления спиртным могут быть ожидание выпивки в конце рабочего дня, утрата рвотного рефлекса, провалы в памяти и нетипичное поведение при опьянении, включая агрессивность или чрезмерную эмоциональность.