РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Эксперт назвала три главные причины, мешающие россиянам дожить до 100 лет
Главный врач Института долголетия РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Решетова в интервью «Газете.Ru» рассказала о факторах, которые чаще всего препятствуют долгой жизни. По ее словам, задумываться о профилактике старения стоит уже в 20–25 лет, когда в организме только запускаются первые механизмы увядания.
Среди основных проблем врач выделила три ключевых. Первая — отсутствие культуры профилактики: многие россияне пренебрегают регулярными медосмотрами, что ведет к поздней диагностике болезней. Вторая — низкая физическая активность, ставшая массовой и негативно влияющая на здоровье нации. Третья — неправильное питание и хронический стресс, усугубляемые вредными привычками.
По данным Росстата, на каждые 10 тысяч россиян приходится в среднем 41 человек старше 91 года и один долгожитель, перешагнувший столетний рубеж. В Москве сегодня живут более 400 тысяч человек старше 80 лет и около тысячи столетних.
Инна Решетова подчеркнула, что начинать заботиться о здоровье можно и в молодом, и в зрелом возрасте. Даже в 50 или 60 лет изменения в образе жизни способны заметно повлиять на продолжительность жизни и ее качество.