Известный биохакер Дэйв Эспри недавно поделился в социальных сетях своими лучшими рекомендациями для тех, кто хочет бросить курить. Он акцентировал внимание на том, что курение вейпингов не менее опасно, чем традиционные сигареты.
Эспри отметил, что существует множество продуктов, которые могут помочь в отказе от никотина. «Существует мнение, что низкие дозы никотина полезны для вас, но не в том количестве, которое вы получаете при вейпинге», — подчеркнул он.
Одним из эффективных способов бросить курить Дэйв предлагает использование никотинового пластыря. «Ваш организм не будет испытывать жажды никотина, и вы сможете постепенно уменьшать размер пластыря с течением времени», — объясняет он.
Кроме того, биохакер рекомендует никотиновый спрей как еще один вариант для тех, кто хочет избавиться от зависимости.
Эспри также добавляет, что никотиновые продукты, такие как пластыри, спреи, жевательные резинки и леденцы, являются проверенными и надежными средствами для людей, стремящихся бросить курить.