РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Дерматолог поделилась рекомендациями по уходу за кожей в осенний период
С наступлением осени многие сталкиваются с последствиями неправильного ухода за кожей и волосами в летний период, сообщает врач-дерматолог Полина Ражева из компании «СберЗдоровье». Изменения температуры и влажности могут нарушать эпидермальный барьер кожи, что приводит к сухости, воспалению и зуду. Волосы также могут стать более сухими, особенно на кончиках.
Для поддержания здоровья кожи осенью рекомендуется сбалансированное питание, а также соблюдение базовых принципов ухода: утреннее умывание с очищающим средством и использование солнцезащитного крема, вечернее увлажнение после очищения. Важно помнить, что солнцезащитное средство должно наноситься последним.
Для очищения кожи, склонной к сухости, подходят молочко и крем-гель, для жирной — гель или пенка. Декоративную косметику стоит смывать в зависимости от типа кожи. Также полезно использовать сыворотки с активными компонентами, например, с гиалуроновой кислотой и витамином С.
Полина Ражева подчеркивает, что бледность, сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос могут сигнализировать о заболеваниях, таких как железодефицитная анемия. В случае появления подобных симптомов рекомендуется обратиться к терапевту для диагностики и лечения.