РОС-ПИАР
Портал питчинга российских PR-публикаций
Британские ученые: обхват шеи помогает предсказать риск тяжелых заболеваний
Исследователи из Кингстонского университета (Великобритания) выяснили, что окружность шеи может быть более точным показателем здоровья, чем индекс массы тела. Работа опубликована в The Conversation старшим преподавателем клинической биохимии Ахмедом Эльбедиви и специалистом по генетике Надин Вехидой.
По словам ученых, традиционный ИМТ не всегда отражает реальное состояние организма, поскольку не учитывает распределение жира. Жировые отложения в верхней части тела считаются наиболее опасными, и именно они связаны с повышенными рисками для сердца и обмена веществ.
Выяснилось, что у мужчин с окружностью шеи более 43 сантиметров и у женщин свыше 35,5 сантиметра существенно увеличивается вероятность развития гипертонии, сердечной недостаточности, аритмии, диабета второго типа, гестационного диабета, а также апноэ сна. Более того, выявлена связь между увеличенными показателями и риском преждевременной смерти — даже у людей с нормальным ИМТ. Каждый лишний сантиметр окружности повышает вероятность госпитализации и летального исхода.
Специалисты подчеркивают, что снизить риск можно. Для этого важно сочетать регулярные кардиотренировки, силовые упражнения и здоровое питание. Контроль показателя прост: достаточно измерить окружность шеи в ее наиболее узкой части с помощью сантиметровой ленты — процедура занимает несколько секунд.